O dia 10/10 é dedicado à Saúde Mental. Nosso gabinete fez um intenso trabalho no Setembro Amarelo, alertando sobre o suicídio em nossa sociedade. Neste outubro, com o apoio da Psicóloga Daniela Silveira, trazemos uma reflexão sobre a saúde mental.

“É preciso falar mais!

A Saúde Mental ainda é um assunto pouco discutido pela sociedade e ainda há muito preconceito acerca do tema. É preciso refletir, discutir e atualizar nossas ideias sobre a saúde mental para que possamos compreender e ampliar o seu conceito para um estado de equilíbrio que proporciona bem-estar individual, mas também, e sobretudo, social.

Estudos, principalmente, da Organização Mundial da Saúde (OMS) comprovam números crescentes, a cada ano,  de casos de depressão, ansiedade, fobias, pânico, dependência química, agressividade, entre outros; confirmando que nós precisamos cuidar melhor dos nossos aspectos mentais e emocionais e encontrar o caminho facilitado para tratamentos mais adequados, quando necessário.

Lembrando: não devemos ter vergonha, calar, nos isolarmos ou nos sentirmos fracos ao passarmos por qualquer dor, seja física ou emocional. Peça ajuda! Compartilhe! “Quem cuida da mente cuida da vida!””

Daniela Silveira – Psicóloga

Seguimos nosso intuito de amenizar e melhorar as condições de saúde de nossos cidadãos, incluindo a saúde mental, para que possamos ter uma cidade cada vez melhor para se viver.